Découvrez tout ce que nous proposons
Cours collectifs pour tous les niveaux
CrossFit
Entraînements fonctionnels haute intensité pour repousser vos limites. Force, cardio, explosivité et esprit d’équipe au rendez-vous
C.A.F.
Sculptez et tonifiez les zones clés avec des exercices ciblés. Un classique redoutablement efficace
Step
Chorégraphies rythmées sur step pour booster votre cardio. Brûlez des calories tout en vous amusant !
Boxe-Thaï
Travail complet du corps : coordination, agilité, cardio et puissance. Accessible à tous, avec ou sans expérience.
Zumba
Bougez au rythme de la musique latine tout en brûlant des calories ! Parfait pour se défouler, transpirer et s’amuser.
Pilates
Renforcement musculaire profond, posture, respiration et souplesse. Idéal pour améliorer la tonicité et prévenir les douleurs chroniques.
CAF-Pump
Il s'agit d'un cours de 60 minutes variant des exercices de cuisses, abdominaux et fessiers avec des exercices de pump.
Step-CAF
Il s'agit d'un cours de 60 minutes variant des exercices de cuisses, abdominaux et fessiers avec des exercices de step.
Spinning
Le Cycling est un cours collectifs de vélo où le but est de travailler l'endurance cardiovasculaire. Il est recommandé aux personnes voulant perdre du poids ou de développer leur endurance.
Coaching collectif en salle
Le coaching collectif en salle est un accompagnement sur les installations présentes en salle. En fonction des objectifs de chacun.
Nos Horaires & Cours
Découvrez le planning complet de nos séances,
selon votre rythme et vos objectifs.
| Routine | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00h |
PUMP18:00h - 19:00h PUMP18:00h - 19:00h |
||||||
| 10:00h | |||||||
| 18:00h |
PUMP18:45h - 19:45h PUMP18:45h - 19:45h |
PUMP18:45h - 19:45h PUMP18:45h - 19:45h |
|||||
| 19:00h | |||||||
| 20:00h |
| Routine | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00h |
CAF09:00h - 10:00h CAF09:00h - 10:00h |
CAF09:00h - 10:00h CAF09:00h - 10:00h Julien Chappuis |
Coaching Collectif09:00h - 10:00h Coaching Collectif09:00h - 10:00h |
||||
| 10:00h |
PUMP10:00h - 11:00h PUMP10:00h - 11:00h |
||||||
| 18:00h |
CAF18:00h - 19:00h CAF18:00h - 19:00h |
Cross-Fit18:45h - 19:45h Cross-Fit18:45h - 19:45h |
Step-CAF18:45h - 19:45h Step-CAF18:45h - 19:45h |
Boxe-Thai19:45h - 20:45h Boxe-Thai19:45h - 20:45h |
|||
| 19:00h |
Pilates19:00h - 20:00h Pilates19:00h - 20:00h |
ZumbaZumba 19:45h - 20:45h ZumbaZumba 19:45h - 20:45h |
Boxe-Thai19:45h - 20:45h Boxe-Thai19:45h - 20:45h |
Cross-Fit19:00h - 20:00h Cross-Fit19:00h - 20:00h |
Boxe-Thai19:00 - 20:00h Boxe-Thai19:00 - 20:00h |
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| 20:00h |
Spinning20:00h - 21:00h Spinning20:00h - 21:00h |
Reconnue Qualitop et remboursée par les assurances maladie
Des formules tarifaires adaptées
pour votre confort et votre satisfactions
Adultes
- 1 mois : 100 CHF
- 3 mois : 250 CHF → 95 CHF/mois
- 6 mois : 450 CHF → 85 CHF/mois
- 12 mois : 700 CHF → 75 CHF/mois
- 24 mois : 1200 CHF → 65 CHF/mois
- 10 entrées : 140 CHF
- 1 entrée : 20 CHF
- Inscription : 50 CHF
- Carte : 10 CHF
AVS / AI / Étudiants
- 1 mois : 90 CHF
- 3 mois : 225 CHF → 85 CHF/mois
- 6 mois : 405 CHF → 75 CHF/mois
- 12 mois : 630 CHF → 65 CHF/mois
- 24 mois : 1040 CHF → 55 CHF/mois
- 10 entrées : 130 CHF
- 1 entrée : 19 CHF
- Inscription : 50 CHF
- Carte : 10 CHF
Jeunes 16–18 ans
- 1 mois : 80 CHF
- 3 mois : 200 CHF → 75 CHF/mois
- 6 mois : 370 CHF → 70 CHF/mois
- 12 mois : 600 CHF → 60 CHF/mois
- 24 mois : 900 CHF → 50 CHF/mois
- 10 entrées : 120 CHF
- 1 entrée : 18 CHF
- Inscription : 50 CHF
- Carte : 10 CHF
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