Step-CAF
Le Step-CAF combine exercices de step et renforcement musculaire ciblé sur cuisses, abdos et fessiers.
Chaque séance alterne mouvements cardio rythmés et exercices de tonification pour un entraînement complet.
Il améliore l’endurance, la coordination et la posture tout en brûlant des calories efficacement.
Accessible à tous, il permet de se muscler en douceur tout en restant motivé par la musique.
Le Step-CAF tonifie le bas du corps et sculpte la silhouette pour des résultats visibles rapidement.
Pourquoi pratiquer le Step-CAF ?
Le Step-CAF combine cardio et renforcement pour tonifier le bas du corps tout en améliorant l’endurance.
Il sculpte les cuisses, abdos et fessiers, brûle des calories et permet de se muscler en douceur tout en restant motivé.
- Tonifie cuisses, abdos et fessiers
- Améliore cardio et endurance
- Brûle calories et sculpte silhouette
